南湖“心”语 | 轻松迎接新学期，心理调适全攻略
2025-02-18亲爱的同学们：新学期的开始，预示着新的挑战和机遇。如何调整自己的心理状态，以迎接这个充满未知的新学期？今天，南湖“心”语将为大家提供一些实用的小贴士，帮助同学们轻松过渡到新学期，保持健康的心理状态。设定小目标，避免大压力01新学期常常让我们感到压力重重，面对各种课业任务和活动安排，如何避免焦虑？• 分解任务：将大目标分解为小任务，每次集中精力完成一项。小目标易于实现，成就感可以缓解焦虑。如果在完成...
亲爱的同学们：新学期的开始，预示着新的挑战和机遇。如何调整自己的心理状态，以迎接这个充满未知的新学期？今天，南湖“心”语将为大家提供一些实用的小贴士，帮助同学们轻松过渡到新学期，保持健康的心理状态。设定小目标，避免大压力01新学期常常让我们感到压力重重，面对各种课业任务和活动安排，如何避免焦虑？• 分解任务：将大目标分解为小任务，每次集中精力完成一项。小目标易于实现，成就感可以缓解焦虑。如果在完成...
亲爱的同学们2024-2025学年第二学期校历来咯新的学期，满满的期待让我们跟着校历的脚步一起开启活力满满的校园生活
2024年东方英才计划教师项目入选人员名单于日前公布，上海南湖职业技术学院健康护理系部教师夏凡林成功入选。据了解，“东方英才计划教师项目”主要面向上海的高校和中小学教师，旨在选拔和培养具有创新能力和实践经验的教师，鼓励其积极参与教育教学改革和创新，提高教育教学质量。夏凡林，老年护理学副教授，高级技师，第四届“虹口工匠”。其主编的《老年照护》教材被评为“十四五国家规划教材”，2024年指导学生荣获全国乡...
1月15日，2024年度上海职教在线信息工作交流会在上海开放大学会议中心顺利举行。上海职教人齐聚一堂，回顾过去一年的工作成果，分享经验心得，共同探讨如何通过创新宣传手段，讲好上海职教故事。上海职教在线2024年度信息工作 杰出奖2024年上海南湖职业技术学院以好新闻91条（第一）、新闻总量346条，获上海职教在线2024年度信息工作“杰出奖”。学院信息员叶笑寒被评为上海职教在线2024年度信息工作先进个人，张凤蕊被聘为2025...
2024年，在市、区两级政府各部门的关心和支持下，在学院党委的坚强领导下，上海南湖职业技术学院快速发展，取得了丰硕的成果。在这辞旧迎新之际，让我们一同回顾南湖职院2024年十大新闻。01总理调研南湖，高度肯定新型高职“职前职后一体化”办学模式2024年11月中共中央政治局常委、国务院总理李强一行实地调研南湖职院，听取党委副书记、院长朱建柳就上海南湖职业技术学院、上海市南湖新型技师学院、上海虹口开放大学”“三位...