东方绿舟的枪声，是青春另一种打开方式。2026年3月23日至27日，上海南湖职业技术学院2025级五年制全体学生赴东方绿舟开展为期5天的国防教育实践活动。训练场上的正步与汗水，课堂里的专注与坚守，宿舍中的自律与规范，舞台上的自信与绽放，离别时的敬礼与不舍。五天时光，五个维度，一场从身体到精神的双重淬炼：从被动跟随到主动前行，从“我不行”到“我能行”，从独立个体到纪律集体，学子们在磨砺中完成蜕变。

在沙场砺兵，军姿铸魂

“稍息！立正！”未来广场上，口令铿锵，回荡全场。全体学子身姿挺拔、目光坚定，从军姿纹丝不动到队列整齐划一，每一次摆臂、每一次踢腿，都尽显专注与坚持。

单兵战术训练中，大家匍匐前进、低姿跃进，在泥土中磨砺意志；识图用图与无线电测向课上，同学们凝神操作、精准定位，在脑力与体力的双重考验中提升军事技能、夯实国防素养。从晨光熹微到烈日当空，汗水浸透迷彩，却点燃少年热血，每一次进步，都是青春最耀眼的勋章。

同频共振，步履同心

暖阳笼罩的大草坪上，同学们用脚步诠释团结。相邻脚踝被绑带相连，二十余颗心也紧紧相依。从最初步调不一、磕磕绊绊，到后来默契配合、整齐向前，每一步都离不开信任与扶持；每一次提速，都凝聚着集体的力量。有人轻声喊着节奏，有人及时扶住同伴，没有人掉队，也没有人抱怨。

这不仅是一场协同游戏，更是一次青春并肩。在一次次磨合中，大家读懂“1+1>2”的意义，明白唯有同心同向、聚力前行，才能让队伍行稳致远。阳光下迷彩闪亮，少年笑容灿烂，这是四营最动人的模样：以团结为翼，以协作作帆，在青春赛道上携手奔赴远方。

重走长征，步履铿锵

“重走长征路”拉练现场，全体学子以脚步丈量信仰，用坚持诠释担当。长长的队伍如绿色长龙，穿行于东方绿舟，口号嘹亮、气势如虹。

夜间拉练中，同学们双腿酸痛，却无人轻言放弃。大家相互鼓励、彼此搀扶，掉队的同伴被及时拉起，体力不支的同学在加油声中咬牙坚持。这不仅是体能的挑战，更是精神的洗礼。学子们在步履中感悟长征精神，在坚守中锤炼意志品质，用青春脚步走出南湖学子的昂扬风貌。

方寸之间，彰显担当

宿舍内务，是训练之外的另一处“战场”。全体学子以“豆腐块”为标准，认真整理内务、清扫宿舍。

清晨，大家一丝不苟叠被铺床，被子棱角分明、方正规整；细致擦拭窗台地面，物品摆放有序、整洁美观。从杂乱到清爽，从随意到规范，方寸宿舍间，彰显的是严谨自律的作风与精益求精的态度。内务整理不仅让宿舍焕然一新，更让同学们在细节中学会自律，在规范中养成习惯，为军旅式生活打下坚实基础。

凝心聚力，共赴荣光

训练场上，团队协作的身影随处可见。队列训练中，大家为追求整齐反复打磨、互相纠正；战地扎营与推担架演练里，同学们分工明确、配合默契，搭帐篷、运物资、模拟救援，在实践中提升应急处置能力；军事体育比拼中，大家为集体荣誉奋力拼搏，呐喊助威声汇聚成强大力量。

此次实践活动中，我院共有三名同学凭借过硬素养与优异表现，成功入选东方绿舟专项储备训练营，以出色风采展现南湖学子的卓越实力，为学院争光添彩。从训练中的互帮互助，到生活里的彼此照顾，全体学子用行动诠释 “团结就是力量”，在协作中收获友谊，在并肩中凝聚起无坚不摧的集体向心力。

多彩课堂，别样成长

除紧张训练外，丰富的特色活动为国防教育增添色彩。“中国系列”思政讲座上，同学们认真聆听，厚植家国情怀；爱国主题电影展映中，大家在光影中回望历史，汲取奋进力量；国防主题艺术展演上，学子们各展所长，用歌声、舞蹈、朗诵抒发爱国热忱，展现青春风采。

从军事技能锤炼，到精神意志磨砺；从个人素养提升，到集体力量凝聚，全体学子在国防教育的熔炉中实现华丽蜕变。迷彩青春永不褪色，热血少年未来可期。愿全体学子带着训练中收获的坚韧、自律与团结，在人生道路上乘风破浪、勇往直前！