“当时觉得手很痛，都快抓不住桨了，但我是领桨手，队员还要依靠我控制节拍，如果当时停下来，前面的练习就都前功尽弃了！我只好咬牙坚持！结束了才发现原来手心破了一大块皮！”

9月3日，上海南湖职业技术学院学生赛艇队的队员们在结束了为期一周的封闭式集训后再次重返了课堂。回顾此次集训，队员们都觉得体验深刻、收获颇丰，领桨手张笑宇同学更是感慨良多。

比起平时只能利用划桨器械进行模拟练习，队员们对于此次能够真实地坐上赛艇，和队友通力合作实地体验水上练习，充满了期待。此次在江苏泰州水上运动中心开展的集训，由体能测评、实物组装和实地专训组成。在指导教师和教练的带领下，队员们分工明确，默契配合，短短时间就顺利完成了赛艇的组装和下水。

而水上练习是此次集训的重头戏。风浪很大，队友们干劲十足地奋力挥动手中的桨板，却因不得其法而偏离预定航线，为此教练有针对性地制定不同的训练方式，在队员们不怕苦不怕累、坚持不懈地努力练习后，终于向着既定的航线成功地划出了第一桨！

短短一周，从组装到下水，再到齐心协力向着终点冲刺！江苏泰州水上运动中心留下了校赛艇队队员们的汗水、泪水，更充满了他们整齐划一的口号声和抵达终点的喝彩声！

八人单桨赛艇是最能让人感受到精诚团结、戮力同心的一项集体运动，抬艇、装艇、下水、划艇,都讲究明确分工、相互配合，只有每个人的动作整齐划一、协调自然,赛艇才能快速前进。作为队员的虞佳鑫同学不禁感慨，此次集训时间虽短，但对于他们而言，不但扎实地起到了强健体魄，磨砺意志的重要作用，更在训练从中体会到集体的温暖和力量、自律和挫折的意义以及不断追求更高更远目标的人生信条。

未来，学院将持续投入和支持校赛艇队的培训和竞赛，力争打造南湖自身的赛艇文化，建立沪上及全国交流网。

学生感言

“最初对赛艇的了解，是一项小众的多人绅士运动，唯一一个背向前进的体育竞技项目。直到真正参与其中，才体会到它背后潜藏的精神内涵：信任、合作、和谐、自律、付出、团队。赛艇不仅能够强健体魄，还能增强意志力，抓握、划动、复原，看似简单的动作，却是一场对耐力和协调性的考验。”

——新能源汽车2251班李彦桦

“赛艇不仅是一项持之以恒、追求卓越的体育运动，更需要完善的专业知识和技能。通过学习赛艇器材的规范使用以及如何保持良好的体态和姿势，我和队友们能更好掌握赛艇技术。”

——新能源汽车2231班张笑宇