金秋九月，2021级新同学加入了南湖职业技术学院大家庭。为丰富同学们的课余生活，增强大学生体质、激发锻炼热情、全面提高学生的综合素养。学院体育教研组结合专业特点，安排了专业教师在学院健身房指导大学生运动健身，同学们反应热烈，积极参与到锻炼身体的行列当中。

力量练习是男同学的最爱，学院健身房组合器械设施齐全、同学们可自由选择自己喜欢的运动方式，有的练上肢力量、有的练习腿部力量。战绳、哑铃、划船器、跑步机，每样设施都可以给同学们带来不同的感受。专业教师全程陪同指导，即可以纠正错误动作，也可以保护同学们安全的锻炼。

和男同学有所不同，女同学更加喜欢有氧运动，跑步机、椭圆机、动感单车都是女孩子的最爱，和同学们一起锻炼，即可以强身健体，又能增进交流，运动结束，对着镜子一起做做拉伸，身心愉悦。